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抚顺传媒网讯（记者 王荣刚）正月十五元宵佳节即将来临，为营造安全放心、欢乐祥和的节日消费环境，切实保障元宵（汤圆）等节令食品安全，市市场监管局发布元宵节消费提示，提醒市民要安全选购、合理食用、科学储藏元宵（汤圆）。

选购有法：观包装 看价格

推荐消费者通过正规销售渠道购买元宵（汤圆），选购时注意包装袋是否封闭完好，宜选无破损、无外形粘结、融化变形的产品，注意包装上的食品标签内容是否齐全，是否有清晰的厂名、厂址、净含量、配料表、生产日期、保质期等信息，尽量不要购买价格过低的元宵（汤圆）。

安全食用：食适量 有禁忌

元宵(汤圆)中糖分和油脂的含量相对较高，不易消化，一次食用过多，可能会引起胃部不适，特别是消化系统相对较弱的老年人和儿童，更要注意食用量。糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者应谨慎食用。煮熟的元宵(汤圆)外皮黏软，冷却后质地变硬口感变差，最好趁热食用、适量食用。

科学储藏：冷冻藏 短期存

购买的速冻元宵（汤圆）适合冷冻保存，一般应在-18℃的条件下密封存储，存储时间不宜超过三个月。食用前不需解冻，直接用沸水煮熟煮透即可。散装的元宵（汤圆）要尽快食用，如果食用不完可冷冻保存，但不建议冷冻保存时间太长。

维权有道：留凭证 好维权

消费者购买食品时要记得索要购物凭证，若遇到食品安全、消费欺诈、虚假宣传等违法行为或买到劣质元宵（汤圆），可拨打12315进行投诉举报。